被讨厌的勇气：“自我启发之父”阿德勒的哲学课

原文：发生什么事不重要，我们怎么看待这些事才重要

发生什么事情不重要，我们看待事情的态度才重要

原文：我的朋友岂不是成了毫无理由地闭门不出了？

之前贾静雯主演的《我们与恶的距离》就是探寻犯罪产生的原因进而避免犯罪

原文：不，这正是“原因论”和“目的论”的区别所在。

原因论和目的论，有点意思！可能这就是我们通常说的换个角度看问题吧。

原文：但阿德勒心理学认为，生活方式是自己主动选择的结果。

其实看到这里，阿德勒强调的是主动而非被动，主观而非客观。你怎样看待这个世界，这个世界就是怎么样的

原文：哲人：不，不是定罪。阿德勒的目的论是说：“无论之前的人生发生过什么，都对今后的人生如何度过没有影响。”决定自己人生的是活在“此时此刻”的你自己。 青年：您是说我的人生决定于此时此刻？ 哲人：是的，因为根本不在于过去。

说起来容易，但做起来确实需要勇气！

原文：不是吗？即使你再想变成Y，也不可能成为Y，你不是Y。你是“你”就可以了。

你不知道你是你，所以你成为了你。你要是知道了你是你，你就不是真正的你了。 ——《遥远的救世主》

原文：是的。不与任何人竞争，只要自己不断前进即可

成功就是今天的自己比昨天有进步

原文：应该会成为更加积极的“伙伴”。

不把自己和他人放在竞争关系中看待，应该会成为更加积极的“伙伴”。无法真心祝福过得幸福的他人”，那就是因为站在竞争的角度来考虑人际关系，把他人的幸福看作“我的失败”，所以才无法给予祝福。 但是，一旦从竞争的怪圈中解放出来，就再没有必要战胜任何人了，也就能够摆脱“或许会输”的恐惧心理了，变得能够真心祝福他人的幸福并能够为他人的幸福作出积极的贡献。当某人陷入困难的时候你随时愿意伸出援手，那他对你来说就是可以称为伙伴的存在。 如果能够体会到“人人都是我的伙伴”，那么对世界的看法也会截然不同。不再把世界当成危险的所在，也不再活在不必要的猜忌之中，你眼中的世界就会成为一个安全舒适的地方。人际关系的烦恼也会大大减少。

原文：要不要活在别人的期待中？

转：真正的自由→不追求被别人认可＋不为了满足别人的期待＋不害怕被别人讨厌

原文：因此，当期待落空的时候，他们往往会大失所望并感觉受到了极大的屈辱，而且还会非常愤慨，产生诸如“那个人什么也没有为我做”“那个人辜负了我的期望”或者“那个人不再是朋友而是敌人”之类的想法。抱着自己位于世界中心这种信念的人很快就会失去“朋友”。

不要活在别人的期待里，他人也不会活在自己的期待里。一句话来说还是学会课题分离

原文：对别人寄予关心、建立横向关系、使用鼓励法，这些都能够带给自己“我对别人有用”这一实际感受，继而就能增加生活的勇气。

价值这个事，是我发自内心的感觉到的。不是通过别人的表扬觉得自己有价值